LIFE- EVENT & BURN-OUT COACHING
Coaching bij ingrijpende levenservaring(en) en mentale overbelasting


Rouw

Rouwen is je houvast verliezen. Het is een weg van zoeken. Een weg van vallen en weer opstaan. Niets is meer zoals was. Je komt terecht in een onbekend gebied: het ‘land van rouw’. Er bestaat geen vastomlijnde manier om het verlies van een dierbare te verwerken. Iedereen rouwt op zijn of haar manier.

Burn-out/stress

Een beetje stress motiveert ons en is goed voor onze ontwikkeling. Als we stress vergelijken met een boog: dan geeft de spanning in de boog de pijl dé energie die hij nodig heeft om zijn doel te bereiken. Zonder stress en/of spanning in de boog komt de pijl nergens. Als we de boog echter
‘over-spannen’ dan verliest deze zijn veerkracht..